Dalam kehidupan yang dipenuhi hiruk-pikuk dunia, banyak orang mencari ketenangan dengan cara yang keliru. Mereka mengumpulkan harta, mengejar kedudukan, dan berlomba dalam kenikmatan duniawi, namun hati tetap gelisah. Padahal, para ulama salaf telah menunjukkan jalan ketenangan yang hakiki, yaitu dengan zuhud—bukan meninggalkan dunia sepenuhnya, tetapi menempatkannya di tangan, bukan di hati. Salah satu teladan dalam hal ini adalah Hasan al-Basri رحمه الله.
Suatu ketika beliau ditanya tentang rahasia kezuhudannya. Jawaban beliau sangat singkat, namun sarat makna dan menyentuh akar permasalahan hati manusia.
BACA JUGA: Hasan Al-Bashri Mengatakan: Luar biasa Bakr bin Abdillah!
Pertama, beliau berkata bahwa ia mengetahui rezekinya tidak akan diambil oleh orang lain.
Keyakinan ini melahirkan ketenangan luar biasa. Banyak manusia gelisah karena merasa tersaingi, takut kehilangan, atau khawatir tidak mendapatkan bagian dunia.
Padahal, rezeki telah ditetapkan oleh Allah ﷻ. Ketika hati benar-benar yakin akan hal ini, maka iri, dengki, dan kecemasan akan perlahan hilang, digantikan dengan ketenangan dan tawakal.
Kedua, beliau menyadari bahwa amalnya tidak akan dikerjakan oleh orang lain.
Kesadaran ini membuatnya sibuk memperbaiki diri dan memperbanyak amal shalih. Ia tidak menunda-nunda kebaikan, karena tahu bahwa tidak ada yang bisa menggantikan posisinya di hadapan Allah. Ini adalah pelajaran penting: fokus pada diri sendiri dalam ketaatan jauh lebih bermanfaat daripada sibuk menilai orang lain.
Ketiga, beliau mengetahui bahwa Allah senantiasa mengawasinya.
Perasaan diawasi ini bukan membuatnya tertekan, tetapi justru melahirkan rasa malu untuk bermaksiat. Inilah yang disebut muraqabah—kesadaran bahwa Allah selalu melihat. Jika rasa ini hidup dalam hati, maka seseorang akan lebih berhati-hati dalam setiap langkahnya, baik dalam keadaan sendiri maupun di hadapan manusia.
BACA JUGA: Imam Hasan Al-Bashri tentang Sedekah dan Pasar
Keempat, beliau sadar bahwa kematian pasti menunggunya.
Kesadaran ini menjadikannya selalu mempersiapkan bekal untuk hari pertemuan dengan Allah. Dunia tidak lagi menjadi tujuan utama, melainkan sekadar ladang untuk akhirat.
Dari nasihat ini, kita belajar bahwa ketenangan bukan datang dari banyaknya harta, tetapi dari kuatnya keyakinan. Zuhud bukan berarti miskin, tetapi hati yang tidak bergantung pada dunia. Maka, jika kita menginginkan ketenangan seperti beliau, perbaikilah keyakinan, hidupkan rasa diawasi, dan sibukkan diri dengan amal shalih sebelum kematian benar-benar menjemput. []
Ikuti kami selengkapnya di:
WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CmhxXFTpO6t98yYERJBNTB
Instagram: https://www.instagram.com/humayro_media/
YouTube: https://www.youtube.com/@humayromedia
Telegram : https://t.me/pusatstudiislam2
Facebook Fanspage : https://www.facebook.com/profile.php?id=61572918724311
