Rasulullah Shallallahu alaihi wa Sallam biasa berbuka dengan kurma yang matang di pohon atau kurma biasa atau air.
Yang terbaik dari ketiganya adalah yang pertama dan yang paling rendah adalah yang terakhir.
Dianjurkan berbuka dalam jumlah ganjil, 3, 5 atau 7 berdasarkan ucapan Anas, “Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam berbuka dengan makan beberapa biji kurma muda. Jika tidak ada, maka dengan beberapa butir kurma. Jika tidak ada, maka dengan beberapa teguk air.” (HR. Abu Dawud No. 2356).
Rasulullah ﷺ memiliki kebiasaan berbuka puasa yang sederhana dan penuh berkah. Berikut adalah cara Rasulullah berbuka puasa berdasarkan hadits-hadits yang shahih:
BACA JUGA: 3 Tingkatan Orang Puasa Menurut Imam Ghazali
1. Segera Berbuka Setelah Adzan Maghrib
Rasulullah ﷺ menganjurkan untuk menyegerakan berbuka puasa begitu waktu maghrib tiba. Beliau bersabda: “Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka puasa.” (HR. Bukhari dan Muslim)
2. Berbuka dengan Kurma atau Air
Rasulullah ﷺ biasanya berbuka dengan kurma, dan jika tidak ada, maka dengan air.
“Rasulullah ﷺ berbuka dengan beberapa butir ruthab (kurma basah) sebelum shalat. Jika tidak ada ruthab, maka dengan tamr (kurma kering). Jika tidak ada, maka beliau meminum beberapa teguk air.” (HR. Abu Dawud, Tirmidzi, dan Ahmad)
3. Berdoa Saat Berbuka
Rasulullah ﷺ menganjurkan umatnya untuk berdoa saat berbuka, karena waktu tersebut adalah waktu mustajab.
Allaahumma robba haadzihid-da’watit-taammah, wash-sholaatil qoo-imah, aati muhammadanil wasiilata wal fadhiilah, wab’ats-hu maqooman mahmuudanil-ladzii wa ‘adtah.
“Ya Allah, Tuhan Pemilik panggilan yang sempurna (adzan) ini dan shalat (wajib) yang didirikan. Berilah Al-Wasilah (derajat di Surga, yang tidak akan diberikan selain kepada Nabi) dan fadhilah kepada Muhammad. Dan bangkitkan beliau sehingga bisa menempati maqam terpuji yang telah Engkau janjikan”. (HR. Al-Bukhari 1/152)
Kemudian ketika selesai adzan maka bersholawatlah kepada Nabi Shollallahu alaihi wa sallam dan ucapkanlah:
اَللَّهُمَّ رَبَّ هَاذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ، وَالصَّلاَةِ الْقَائِمَةِ، آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيْلَةَ وَالْفَضِيْلَةَ، وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُوْدًا الَّذِيْ وَعَدْتَهُ
Allaahumma robba haadzihid-da’watit-taammah, wash-sholaatil qoo-imah, aati muhammadanil wasiilata wal fadhiilah, wab’ats-hu maqooman mahmuudanil-ladzii wa ‘adtah.
BACA JUGA: 3 Tingkatan Orang Puasa Menurut Imam Ghazali
“Ya Allah, Tuhan Pemilik panggilan yang sempurna (adzan) ini dan shalat (wajib) yang didirikan. Berilah Al-Wasilah (derajat di Surga, yang tidak akan diberikan selain kepada Nabi) dan fadhilah kepada Muhammad. Dan bangkitkan beliau sehingga bisa menempati maqam terpuji yang telah Engkau janjikan”. (HR. Al-Bukhari 1/152)
اَللَّهُمَّ رَبَّ هَاذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ، وَالصَّلاَةِ الْقَائِمَةِ، آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيْلَةَ وَالْفَضِيْلَةَ، وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُوْدًا الَّذِيْ وَعَدْتَهُ
BACA JUGA: Puasa dan Sedekah
4. Tidak Berlebihan dalam Makan
Rasulullah ﷺ berbuka secukupnya dan tidak berlebihan. Setelah berbuka dengan kurma atau air, beliau melaksanakan shalat maghrib terlebih dahulu sebelum makan lebih banyak.
Beliau bersabda: “Tidaklah anak Adam memenuhi suatu wadah yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suap yang dapat menegakkan tulang punggungnya.” (HR. Tirmidzi dan Ibnu Majah)
5. Berbuka dengan Makanan Halal dan Baik
Rasulullah ﷺ selalu memastikan makanan yang dikonsumsi adalah halal dan thayyib (baik). Ini penting untuk menjaga keberkahan puasa dan kesehatan tubuh. []
Sumber: Tuntunan Praktis Puasa, Tarawih, I’tikaf, Lailatul Qadar dan Zakat Fitrah/ Karya: Abu Muhammad Ibnu Shalih bin Hasbullah/ Penerbit: Pustaka Ibnu Umar
Ikuti kami selengkapnya di:
WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CmhxXFTpO6t98yYERJBNTB
Instagram: https://www.instagram.com/humayro_media/
YouTube: https://www.youtube.com/@humayromedia
Telegram : https://t.me/pusatstudiislam2
Facebook Fanspage : https://www.facebook.com/profile.php?id=61572918724311
